Czy uderzenia gorąca w okresie menopauzy to większe ryzyko choroby Alzheimera? Część 2
To co dobre dla naszego serca jest również dobre dla naszego mózgu. Wszystko, co uszkadza tętnice i naczynia krwionośne kluczowe dla przepływu krwi i dostarczania tlenu do narządów, zwiększa ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego (zatory, zawały, wylewy, udary...
Uderzenia gorąca to o wiele więcej niż utrudniający życie objaw menopauzy. Część 1 – serce i układ krążenia
Uderzenia gorąca i nocne poty, czyli inaczej objawy wazomotoryczne lub naczynioruchowe to najczęstsze i najbardziej znane symptomy transformacji menopauzalnej (będę w tekście używać obydwu tych nazw naprzemiennie). Około 60 do 80% kobiet doświadczy uderzeń gorąca o...
Czy menopauza powoduje demencję u kobiet i czy dzięki HTM można jej uniknąć?
Menopauza wiąże się ze znacznym spadkiem hormonów płciowych w tym estrogenu. Transformacja menopauzalna zaczyna się na dobre po 40ce niezależnie od tego, czy nadal menstruujesz regularnie czy nie, ponieważ zaburzenia miesiączkowania choć typowe dla perimenopauzy, to...
Objawy perimenopauzy – powszechne i mniej znane symptomy menopauzy
Polki przechodzą menopauzę średnio w wieku 51 lat, oznacza to, że u większości kobiet menoapuza występuje między 45 a 55 rokiem życia. Niektóre kobiety nie doświadczają dokuczliwych objawów menopauzy, jednak aż trzy czwarte kobiet je odczuwa i to przez okres od 4 do...
Czy to menopauza? Badania hormonalne na potwierdzenie menopauzy
Jak zdiagnozować menopauzę? Jakie badania zrobić, żeby się przekonać czy przechodzisz transformację menopauzalną? Czy badania hormonalne mogą potwierdzić że już niedługo pojawi się ostatnia menstruacja? Menopauza to słowo parasol, pod którym kryje się wszystko co...
Sauna (nasiadówka) waginalna. Co to jest i dlaczego nie powinnaś tego robić
Naturalność, w zgodzie z naturą, tradycyjne metody, starożytna medycyna - takie hasła są kojące, kojarzą się z poczuciem bezpieczeństwa i umacniają przekonanie, że naturalne i tradycyjne jest lepsze a przez to bardziej skuteczne. Niedawno przyglądałam się firmie,...
Czy to menopauza? 5 kroków, aby się przekonać czy jesteś w perimenopauzie
Kiedy jesteś po 40ce to zrozumiałe że zaczynasz myśleć o menopauzie i zastanawiasz się jak ją potwierdzić. Skąd masz wiedzieć czy twoje objawy to perimenopauza czy zmęczenie, stres albo może jakaś choroba? Po 40ce możesz odczuwać trudne do uchwycenia objawy menopauzy:...
Duży brzuch w menopauzie – przyczyny i zapobieganie
Brzuch menopauzalny to jedna z charakterystycznych i mniej ulubionych cech transformacji menopauzalnej. Nawet bez nadprogramowych kilogramów panie skarżą się na powiększony obwód talii i tworzenie się tzw.” oponki”. Czy duży brzuch w menopauzie to nasze przeznaczenie?...
Menopauza – uderzenia gorąca i nocne poty, najlepsze sposoby
Menopauza kojarzy się głównie z uderzeniami gorąca i nocnymi potami, przynajmniej w powszechnym postrzeganiu. Bardzo często panie po 40ce są przekonane, że jeśli nie doświadczają uderzeń gorąca to znaczy, że jeszcze nie mają menopauzy. Nic bardziej mylnego. W...
Otyłość, menopauza i rak piersi
Szacuje się, że przybieranie na wadze w okresie menopauzy dotyczy ok. 70% kobiet, średnio przybieramy na wadze w tym czasie 5-10 kg. Z badań wynika, że największy przyrost na wadze jest wśród kobiet w wieku 42-50 lat. Niestety przejście menopauzy nie sprawia, że te...