Konsultacje menopauzalne

Ważne – godziny spotkań online. Mieszkam na Tajwanie i między Polską jest duża różnica czasu. Mogę się spotykać w godzinach 8.00-13.00 polskiego czasu. Nie spotykam się w weekendy. Jeśli nie jesteś w stanie umawiać się ze mną w tych godzinach, niestety współpraca nie będzie możliwa.

Jakie są korzyści z konsultacji menopauzalnych?

• Przygotujesz się do menopauzy lub okiełznasz już rozkręconą tranformację menopauzlaną w odniesieniu do TWOJEJ konkretnej sytuacji. Z obawami i sypmtomami, które dotyczą CIEBIE.
• Dowiesz się jakie zmiany w  TWOJEJ diecie i stylu życia warto zrobić, aby przygotować organizm do zmiany oprogramowania na tryb menopauzalny – brak przybierania na wadze, zdrowy mózg, możne kości, ochrona serca, lepszy sen, mniejsze prawdopodobieństwo dokuczliwych objawów menopauzalnych.

Po zakończeniu współpracy:

• Będziesz wiedziała jakie zmiany w organizmie, wyglądzie i samopoczuciu mogą być efektem transformacji menopauzalnej.
• Nie będziesz się bać menopauzy.
• Nie dasz się zaskoczyć menopauzie jak drogowcy zimie, bo rozpoznasz jej symptomy.
• Poznasz mechanizm menopauzalnego przybierania na wadze i dowiesz się jakie działania wprowadzić w życie, aby po 40ce nie przytyć, a jeśli jest taka potrzeba - schudnąć.
• Nikt ci nie wmówi, że trzeba się pogodzić z menopauzalną otyłością brzuszną „bo tak już jest”.
• Dostaniesz listę niezbędnych badań, aby w razie wątpliwośći dowiedzieć się, czy Twoje problemy zdrowotne to efekt zmian hormonalnych czy jakaś inna dolegliwość.

Będziemy rozmawiać o wszystkich TWOICH obawach i wątpliwościach. Wszystko w odniesieniu do Twojej sytuacji, z uwzględnieniem najnowszej wiedzy z badań naukowych na temat menopauzy i z perspektywy mojego kilkuletniego doświadczenia w pracy z dojrzałymi kobietami.

• Porozmawiamy o tym, na co warto poświęcić energię i czas, a jakie działania są stratą czasu.
• Odkryjesz, dlaczego to, co robiłaś do tej pory, aby utrzymać zgrabną figurę i zdrową masę ciałą przestało działać.
• Na podstawie anallizy Twojej diety i stylu życia przegadamy modyfikacje, które warto wprowadzić, abyś osiągnęła cel, na którym ci zależy.
• Ustalimy jaką zmianę w diecie i stylu życia warto wdrożyć niezwłocznie, a na co zwrócić uwagę później.

Co wchodzi w skład pakietu menopauzalnego:

• 2 spotkania online po ok. 45 min. (Messenger, Instagram, WhatsApp)
• Ogólna analiza diety - wyłapię słabe i mocne strony, to będzie podstawa do wprowadzenia modyfikacji.
• Materiały edukacyjne - fundamenty są potrzebne abyś wiedziała jak komponować swoją dietę samodzielnie, intuiycyjnie, bez liczenia kalorii ale z dużą świadomością tego, co służy kobiecie po 40ce.
• Przepisy - w trakcie współpracy przygotuję w uzgodnieniu z Tobą 6 przepisów.

Moja wiedza opiera się na badaniach naukowych ze szczególnym uwzględnieniem tych przeprowadzonych na kobietach dojrzałych, w perimenoapuzie i po menopauzie. Od lat na bieżąco śledzę badania i uzupełniam swoją wiedzę menopauzalną na szkoleniach.

Jak to działa?

1. Jesteś zdecydowana? Opłać pakiet.
2. Po otrzymaniu płatności dostaniesz do wypełnienia ankietę i umawiamy się na pierwszą konsultację online.

Jesteś zainteresowana ale masz wątpliwości? Napisz do mnie na kontakt@dietapo40.pl lub na Messener albo Instagram – umówimy się na ok. 15 minutowe bezpłatne spotkanie. Opowiesz mi jaki masz problem a ja zorientuję się czy jestem w stanie ci pomóc.

Serdecznie zapraszam do współpracy. W razie dodatkowych pytań proszę o kontakt na kontakt@dietapo40.pl