Żegnam się z burakami i cytrusami. Oficjalnie czekam na wiosenne pyszności. Szparagi, czosnek niedźwiedzi i truskawki.

Upiekłam ostatnie zapasy buraczane. Część wykorzystałam na gęsty barszcz ukraiński. Z innych zrobiłam cudownie kolorową, lekką sałatkę. Na kolację jak marzenie.

Mięta, która otula sałatkę pięknie zaskakuje, szczególnie tych, dla których połączenie buraka z fetą to nie nowość.

Sałatka z buraków, grejpfruta i fety

Porcja dla 1 osoby

  • 2 nieduże, pieczone buraki
  • 80 g fety
  • ½ czerwonego grejpfruta
  • 1 łyżka oliwy z oliwek lub sosu winegret
  • świeża mięta
  1. Buraka obieramy i kroimy na kawałki. Grejpfruta obieramy ze skórki.
  2. Buraka i grejpfruta układamy na talerzu, posypujemy pokruszoną fetą i posiekaną drobno miętą. Polewamy oliwą.

.

Chcesz mieć zgrabną, babską sylwetkę ale liczenie kalorii to nie dla ciebie? Ruszają 10 dniowe Warsztaty diety po 40ce. Sprawdź co możesz skorzystać.

Mogą zainteresować Cię również...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.